A szorongás, a depresszió és a hasonló viselkedési rendellenességek korunk leggyakoribb mentális zavarai közé tartoznak. A komolyabb mentális betegségek általában váratlanul törnek ki, de megelőzően már megfigyelhetők az árulkodó jelek. Időszerű olyan új lehetőségeket keresnünk, amelyek segítik mentális egészségünk megőrzését, mert amikor komolyabban kezdünk el aggódni lelki egészségünk miatt, már jelentős késésben vagyunk.

Hinni a Teremtő igazságosságában és szeretetében, olyan döntés, amely segít megszabadulni a mentális problémáktól. Aki keresztény közösséghez tartozik, könnyebben el tudja fogadni, hogy létezik az emberi okosságot meghaladó bölcsesség is. A szenvedés és a bizonytalanság fájdalmas tapasztalat, de nélkülük valószínűleg sohasem jutnánk erre a felismerésre.