Miről is szól? A bevezetőben írt magyarázat útba igazít: Benjamin Franklin 1784-ben az erények követésében találta meg az életvezetés kívánatos módszerét. S bár nem katolikus mentalitással (unitárius vallású volt), de megalkotta önmaga számára az erények listáját, amelyekre aztán heti rendszerességgel odafigyelt. Számára az első erény a mértékletesség volt, de fontosnak tartotta a nyugalmat, a csendet és a rendet, amint a szorgalmat és a tisztaságot is. A lista utolsó, mintegy betetőző tétele az ’alázat’ címet viselte, amelynek megjegyzése ez volt: „Kövesd Jézust és Szókratészt!” Én is megalkottam a magam erény-listáját. Erényekről írok tehát, azokról, amelyeket jómagam szeretnék követni.

... és hát bizony szól is, mivel az elmélkedések meghallgathatók, csupán az egyes fejezeteknél található QR-kódra kell kattintani. Aki olvasni szeret, olvashatja; aki hallgatni, az meg hallgathatja.